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Insplagenda “Agenda per Mamme”
Mamma Shalma

Insplagenda “Agenda per Mamme”

by Shalma
scritto da Shalma

Quest’anno ho voglia di ripartire alla grande e mi sono “regalata” la nuova INSPLAGENDA MOMMY e poi mi son detta “Anche le mie Supermamme meritano di ripartire alla grande e l’Insplagenda è PERFETTA per avere tutto sotto controllo!”.

Ora vi spiego meglio:

l’INSpiration-PLAnner-aGENDA è una creazione di Veronica Benini alias Spora (leggete la sua storia perchè può essere d’esempio a molte) che nel 2015 ha inventato un’INSPLAGENDA gratuita e scaricabile in pdf per tutte le donne che necessitavano di un Agenda giornaliera divertente e fatta bene!

Ora vi racconto la mia “Storia d’amore con la Spora”:

Tutto è iniziato scaricando la sua Agenda 2015:

“Adesso, oltre ai workshop di tacchi e autostima, aiuto anche altre donne a focalizzare i loro progetti online con l’aiuto della mia agenda personalizzata e gratuita insplagenda, che puoi scaricare anche tu, e che ha una community bellissima di quasi 2000 galline”.
Poi ho partecipato al mio “primo evento sui tacchi”: Stiletto Academy a Campogalliano
Chiedendomi per la prima volta: Cos’è la femminilità?
Cercane uno vicino a te qui: Stiletto academy

“I nostri corsi e workshop sono per tutte quelle -e tutti quelli- che vogliono imparare a portare meglio i tacchi e sentirsi più sicure di sé in ogni occasione. Se vuoi scoprire perché certi modelli fanno male e trovare la scarpa passepartout adatta al tuo piede e le tue particolarità, se vuoi correggere la tua postura e dimenticare per sempre l’effetto piccione o T-Rex e, soprattutto, se vuoi passare un pomeriggio immersa in un gallinaio pazzesco, allora sei nel posto giusto!”

Infine leggendo il suo libro: Tacco 12
Scorrevole, divertente e con molti consigli utili sulla scelta dei tacchi, ma soprattutto nasconde più di quello che sembra.”La femminilità viene spesso confusa con volgarità o frivolezza. “
Ma soprattutto ho capito che:

“La nostra Associazione promuove femminilità e autostima […]Perché portare i tacchi non ci trasforma in nient’altro che in quello che siamo già, e Stiletto Academy insegna a farlo con consapevolezza, ironia, autostima ed energia.” (Dal sito)

Leggi il suo MANIFESTO e poi dimmi:
Cosa ne pensi? Ti sei innamorata anche tu, vero?
Ecco perchè ho REGALATO un’ INSPLA MOMMY ad ogni mamma che ususfruisce del mio servizio, per ricordar loro che sono donne in gamba, che non devono aver paura dei propri errori e che è giusto coltivare le proprie passioni ed essere loro stesse al cento per cento.
Nessuno deve giudicarle come madri e non appoggiare i loro progetti. 
Dal sito:”Stiletto Academy è stata fondata da tre donne di cui due sono mamme. La metà delle nostre Stiletto Coach ha dei bambini. Viviamo in equilibrio fra lavoro e famiglia, fra tacchi e sneakers e ci piacciono entrambe le cose perché ci descrivono così come siamo: poliedriche e multitasking.” 

Vi rimando al sito per sapere:
Dal sito:”L’abbiamo disegnata col cuore e coi ballettini, con le icone e le tip per lavorare più motivate e pianificare la conquista dell’universo a suon di washi tape. Le insplagende 2015-16 sono in vendita nello shop, ma abbiamo sempre regalato le note e le settimane vergini.”
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Carnevale di Busseto
Mamma Shalma

Carnevale di Busseto

by Shalma
scritto da Shalma
Care
mamme, ci siamo!
E’
arrivato quel periodo dell’anno in cui ai vostri bimbi tutto è
concesso. Quel periodo in cui le case pullulano di stelle filanti e
coriandoli sparsi ovunque e gli aspirapolveri impazziscono. Il
momento in cui facciamo volentieri merenda insieme ai bambini,
gustandoci senza rimorsi chiacchiere e tortelli di marmellata. Il
periodo in cui “ogni scherzo vale”. E’ arrivato il Carnevale!
Il
Carnevale è la festa che più di ogni altra unisce grandi e piccini
con un solo e unico scopo: ridere e divertirsi. E per vivere al
meglio questa “folle” tradizione, di cui noi italiani tanto
andiamo fieri, il mio consiglio del mese è: non perdetevi la
134esima edizione del Carnevale di Busseto, una delle feste più
rinomate del parmense.
Quest’anno
l’appuntamento è per le quattro domeniche di Febbraio (1- 8- 15-
22) nel centro storico di Busseto, dove sfileranno i grandi carri
umoristici costruiti in cartapesta, insieme a bande e gruppi
folkloristici provenienti da tutta l’Italia.
I
temi principali dei grandi carri saranno cinque:
  • I
    Pirati dei sette mari (sul carro Veliero Fantasma)
  • I
    “Provoloni” (con maschere in stile America di fine ‘800)
  • I
    Maya (con costumi ispirati a questa antica civiltà)
  • “L’ultima
    spiaggia” (un carro decisamente adatto ai più grandi, che
    affronta con satira il tema della crisi italiana)
A
mio parere (e tempo permettendo) la data del primo Febbraio ritengo
essere quella più ricca di eventi destinati ai bambini. In questa
data infatti saranno presenti: “La Banda di Felino” insieme alle
Majorette; gli sbandieratori e musici “Alfieri di Castiglione
d’Asti”; la banda “Giuseppe Verdi” di Busseto in versione
cartoons (che sarà comunque presente in tutte e quattro le date).
Il
Carnevale di Busseto avrà poi un’attenzione speciale per i
bambini, mettendo a disposizione grandi giochi gonfiabili gratuiti in
piazza, insieme ai trucca bimbi e all’animazione.
Ci
sarà poi il trenino Carnival Express, dove i bambini potranno salire
soli o accompagnati dai genitori e girare gratuitamente per le vie
del paese. A bordo incontreranno un simpatico capotreno, un
controllore matto e un macchinista tuttofare. Alle mascherine più
belle verranno regalati pupazzi!
SUGGERIMENTI
La
sfilata dei carri inizierà alle ore 14. Ma, per esperienza
personale, mi sento di darvi un consiglio: se riuscite cercate di
arrivare già in mattinata. Così potrete parcheggiare con calma
nelle zone più vicine al centro perché, purtroppo, i parcheggi
scarseggiano.
Per
ogni altra informazione contattare l’Associazione Pro loco Busseto:
info@carnevaledibusseto.it
0524-687918
Mamme,
segnatevi questo indirizzo internet: www.sottocoperta.net/carnevale
In
questa pagina web dedicata al carnevale potrete trovare tante idee e
suggerimenti su come preparare da sole le maschere più divertenti
per i vostri bambini.
Inoltre
troverete diverse recensioni di libri che parlano del Carnevale e,
per le appassionate di
diy,
piccoli
manuali su
come cucire comodamente da casa i vestiti più originali per questa
festa.
Buon
divertimento!

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Segnaposto per Natale 2014
Mamma Shalma

Segnaposto per Natale 2014

by Shalma
scritto da Shalma
Oggi andremo dai parenti per il pranzo di Natale e mi hanno incaricato di pensare ai segnaposto sapendo che amo il DoItYourself, ossia il fare tutto a mano e da sola!!
Ecco appunto! Essendo sola non riesco sempre a fare tutto….
Gli anni scorsi mi ero dilettata in centro tavoli floreali e segnaposti scritti a mano con timbrini e glitter, ma quest’anno è stato veramente impossibile avere il tempo persino di idearlo questo segnaposto, ma non potevo non fare nulla.
La signora che ci ospita è dolcissima e meritava davvero che capisse quanto stimo quello che è riuscita a creare intorno a sè: ha unito tante persone attorno ad un tavolo e le ha fatte diventare una FAMIGLIA.
Ho comprato degli alberelli di legno dove infilare sopra il cartoncino col nome.
Ho cercato la frase PERFETTA e ho creato i segnaposti.

Ai bambini oltre ai cartoncini darò anche delle formine natalizie pretagliate, pailettes e colori per abbellirli come più vorranno. (Appena riesco metto la foto)
Scaricateli pure ed usateli come più gradite.

Questa è la frase di Sergio Bambarèn che ho deciso di regalare alla padrona di casa:
e questi sono i segnaposto che ho fatto con Canva che ultimamente mi sta salvando la vita molto spesso dato che ho sempre meno tempo per usare photoshop!!

BUON NATALE DA MAMMASHALMA

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Mamma Shalma

I presepi a Parma

by Shalma
scritto da Shalma

Salve a tutte le mamme e follower di Mamma Shalma.

Io sono Federica, insegnante privata, scrittrice, aspirante giornalista… tante passioni in un guazzabuglio di idee a cui provo a dare forma mettendole nero su bianco.
Non sono una mamma, almeno non ancora. Ma posso affermare con assoluta certezza che dentro di me vive un’eterna bambina che proprio non ne vuole sapere di diventare grande; così, certe volte, le do carta bianca e lascio che sia questo mio spirito ancora legato all’infanzia a prendere certe decisioni per me: gli amici da frequentare, i luoghi da visitare, i giochi da fare. In questi anni in cui ho lavorato come insegnante privata a stretto contatto con i bambini mi sono resa conto che spesso sono loro i veri saggi…
Il mio intento è quello di sfruttare questo spazio, che Mamma Shalma mi ha gentilmente concesso, per suggerire a tutte le mamme in lettura quelli che, a mio parere, sono gli eventi più interessanti dedicati ai bambini nella nostra città. Cercando di guardare il mondo con gli occhi di un bambino cercherò di scegliere per voi le attività che i vostri figli potrebbero gradire di più. Forse in questo il mio spirito da eterna Peter Pan potrà tornarmi utile.
E allora iniziamo con un evento tipicamente natalizio, dato che il Natale è alle porte.
Sapete io cosa adoravo del Natale quando ero bambina? Più ancora dell’albero di Natale, più ancora dello stesso Babbo Natale io ero affascinata dal prespe. Ogni statuetta aveva la sua storia; e il rumore dell’acqua del finto ruscello che scorreva, le luci che lo illuminavano la sera della Vigilia di Natale… Credo davvero che il presepe abbia in sé qualcosa di magico.
E se anche voi siete affascinate dalla magia del presepe potete cogliere l’occasione di far vivere questa esperienza natalizia anche ai vostri bambini.
Da domenica 7 Dicembre infatti si terrà a Zibello la mostra “Presepi nella bassa”, una tradizione del nostro territorio parmense che in questi anni ha richiamato migliaia di persone da tutta Italia e anche dall’estero. I presepi in mostra sono stati realizzati con le tecniche più svariate ed originali da artisti giovani (la più giovane presepista in mostra non ha ancora compiuto i 10 anni!) e meno giovani (il più anziano costruttore ha superato i 90 anni), provenienti dalle province di Parma, Piacenza e Cremona.
La mostra sarà aperta fino all’epifania ed è visitabile nei giorni festivi e prefestivi, dalle 14,30 alle 18.
La rassegna si terrà in via Bocchi a Zibello (PR) all’interno di un capannone artigianale. L’ingresso sarà ad offerta ed il ricavato andrà in beneficenza.
Sempre per le mamme amanti dei presepi segnalo anche la tradizionale Mostra dei presepi nella chiesa del’Annunziata, a Parma, dove saranno esposti oltre una quarantina di presepi provenienti da tutta Italia. Quest’anno in più ci sarà anche un presepe napoletano di grandi dimensioni. E, conoscendo l’arte presepistica partenopea, credo proprio che i bambini ne rimarranno affascinati.
Buon week end allora, a tutte le mamme e a tutti i bambini.
Federica.
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Il segreto di un Business di successo è C+B.
Mamma Shalma

Il segreto di un Business di successo è C+B.

by Shalma
scritto da Shalma
(foto presa qui)

Ciao Mamme e Tagesmutter che mi seguite, oggi vi svelerò il mio segreto!
Nell’ultimo periodo ho ricevuto molti complimenti per la mia attività, per come è cresciuta e come sta crescendo.
Come dice qualcuno che stimo molto “Creare un business è come crescere un figlio” ed è proprio vero perchè io mi sono fatta un idea di cosa volevo fare nella vita a 20 anni ma sino ai 30 non mi sentivo pronta per fare il grande passo.
Poi l’orologio biologico mi ha detto “Ora o mai più” e a 30 anni ho deciso di PRENDERMI SUL SERIO.

SE NON SAI DA DOVE INIZIARE.
PARTI DA QUI. OGGI.

Quindi per prima cosa ho fatto un “Business plan” con i consigli di Francesca per capire se la mia Idea Business poteva sopravvivere anche al di fuori della mia fantasia.

Ho iniziato a capire cosa si intende per “Marketing” grazie a un bellissimo post di Enrica.

E come scegliere il mio “Target” compilando la scheda del mio cliente ideale ideata da Gioia.

Poi ho dovuto capire il mio “Prezzo orario” in base alla mia esperienza, alla mia formazione e alle mie esigenze; e qui mi ha aiutato Barbara con le sue formule magiche.

E infine ho deciso che “Volevo pagare le tasse” perchè come dice Beatrina “con un business plan solido e un buon lavoro di marketing, branding, e networking, nulla vieta che il tuo business spicchi il volo.”

In questo post avrai notato che ti ho linkato i miei articoli preferiti di altre Donne fantastiche che lavorano in proprio e aiutano le altre donne a mettersi in proprio…
Ecco il mio segreto sono loro: Le donne di C+B.
Francesca, Enrica, Gioia, Barbara, Beatrina e tutte le altre.
La loro esperienza e la loro generosità nel condividere gratuitamente le loro competenze mi hanno portata sino a qui.
Spero che facciate tesoro di questi articoli e del sito: “C+B” perchè sono loro che vi faranno

SBOCCIARE COME FIORI in Primavera.

Sabato 22 novembre c’è stata la prima “C+B Academy” a Biella dove ho partecipato con Coraggio e Buonumore.
E’ stata una giornata INCREDIBILE dove ho conosciuto donne intelligenti e interessanti e ho affrontato con loro le problematiche del lavoratore autonomo trovando le varie soluzioni grazie a: Enrica, Francesca e Gioia che dal vivo sono ancora più INCREDIBILI di quanto si possa immaginare!!

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Incontro gratuito per genitori #3
Mamma Shalma

Incontro gratuito per genitori #3

by Shalma
scritto da Shalma
Marina Ferrari, Annalisa Righelli, Shalma Abbati, Francesca Rusconi, Chiara Bussolati.

Venerdì scorso c’è stato “Il primo incontro per genitori” (di cui ti parlavo qui) e le figure professionali che hanno presenziato al primo incontro sono state quattro mamme splendide (dentro e fuori) che hanno messo a disposizione gratuitamente le loro competenze:
-osteopata
-nutrizionista
-fisioterapista
-counesellor

Tanto per cominciare io per prima ho imparato un sacco di cose tra cui:
L’OSTEOPATA non cura solo le ossa, bensì:
cefalee, dolori mestruali, insonnia, otiti, eventuali traumi subiti durante il parto sia per la mamma che per il figlio e chi più ne ha più ne metta. (Leggi qui)
LA NUTRIZIONISTA non serve per far la dieta, piuttosto:
ad insegnare il giusto approccio col cibo, giocando per conoscerlo e apprezzarlo e che grazie a certi alimenti si può guarire il raffreddore, la febbre o la stipsi e prevenire molte infezioni.
LA FISIOTERAPISTA non fa solo massaggi:
ma anche terapia manuale, psicomotricità e acquaticità. (Visita il sito di Francesca VitaDaBambini)
IL COUNSELLOR aiuta la persona globalmente:
i genitori, le coppie e gli adolescenti nelle varie fasi importanti di cambiamento, come la nascita di un bambino/fratellino, un cambio di lavoro, una separazione, sia singolarmente sia in gruppo.

Ma la cosa più bella è che grazie a queste figure professionali puoi NON ASSUMERE FARMACI e insegnare al tuo organismo a funzionare nel modo più CORRETTO E NATURALE POSSIBILE.

Grazie a tutte le mamme

che sono venute ad ascoltare!

Ah! Un’ultima cosa… Volevo dirti che sono riuscita a creare -quello che ho deciso di chiamare- “L’angolo per te” di cui ti avevo già un po’ parlato nell’ultimo post, e che mi piace tantissimo!!
L’ho messo in un angolo della sala vicino al tavolo rotondo: abbastanza in alto da non essere pericoloso per i bambini, ma comodo per me e le mamme perchè da quella zona si vede tutta la stanza. Io sono soddisfatta di com’è esteticamente, ovviamente qualche miglioramenyto lo farò anche in base all’utilizzo, ma posso assicurarti che ha avuto un’ottimo riscontro tra tutte le mamme che sono passate di qui nell’ultima settimana perchè si sono fermate tutte molto volentieri!!
(Vedi altre foto su fb)

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Un regalo per te
Mamma Shalma

Un regalo per te

by Shalma
scritto da Shalma

Sto realizzando “L’angolo per Tè”, sarà una piccola nicchia nel cuore della casa dove tu, mamma, potrai prenderti il tuo tempo, prepararti la tua tazza di tè ogni volta che verrai a prendere il tuo bambino e fermarti a parlare con me o le altre mamme.
Sto progettando in modo da unire bellezza e funzionalità.
Lo immagino semplice ed elegante al tempo stesso, ma ovviamente nel mio inconfondibile stile “Nordico-Indiano”.
Qui potrai coccolarti un po’ e concederti un momento solo per te per godere delle piccole cose.
Sono sicura che questo piccolo rituale potrà aggiungere un po’ di luce e amore alla tua giornata.

Immagine presa su Pinterest
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Incontro gratuito per Genitori #2
Mamma Shalma

Incontro gratuito per Genitori #2

by Shalma
scritto da Shalma

Come già annunciato in un vecchio post presto ci sarà la serata di presentazione di varie figure professionali presso la mia struttura.
(Rileggilo e capirai perchè “DEVI-ASSOLUTAMENTE-VENIRE”)

Quindi Supermamme:

“Save the date” e NON MANCATE!

Non lasciatevi sfuggire l’occasione di conoscere meglio certi servizi veramente utili ai vostri bambini, conoscere altre mamme e poter sciogliere i vostri dubbi gratuitamente.

VI ASPETTO!!

PRENOTATE SUBITO

IL VOSTRO POSTO!

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Mamma Shalma

Incontro gratuito per Genitori #1

by Shalma
scritto da Shalma

Spesso si ha bisogno di persone esperte per risolvere piccoli grandi dubbi quotidiani, ma non si ha mai abbastanza tempo per cercarne di bravi e nemmeno il tempo per andare da tutti.
Si spendono tempo energie e soprattutto soldi per degli incontri conoscitivi che magari non ci soddisfano nemmeno, perchè diciamocela tutta una persona può essere esperta finchè vuoi, ma se non ci piace a pelle difficilmente riusciremo a fidarci dei suoi consigli.
Per risolvere il problema alla radice mi sono messa in gioco cercando donne, mamme ed esperte che sappiano fare bene il proprio lavoro con empatia e dolcezza.

LE FIGURE PROFESSIONALI CHE SARANNO AL PRIMO INCONTRO GRATUITO SARANNO UNA:
-OSTEOPATA
-NUTRIZIONISTA
-FISIOTERAPISTA
-COUNSELOR

Tutte figure fondamentali per la crescita dei nostri bambini.
Spero verrete a conoscerle di persona

Prenotazione obbligatoria compilando il form qui a sinistra o mandando una mail all’indirizzo: mammashalma@gmail.com.
(Ricorda di mettere anche il tuo numero di telefono così nel caso ci fosse qualche variazione potrai essere avvisata subito!)

L’incontro si terrà:
Presso la mia struttura.

Data presunta:
Venerdì 7 novembre 2014 ore 21.

DETTAGLIO DELLE FIGURE PROFESSIONALI

(Clicca sui titoli per aprire i relativi siti)
Osteopatia per bambini
L’Osteopatia è un approccio sicuro e naturale per la salvaguardia della salute per tutti gli stadi della vita. Sono sempre più richiesti i trattamenti osteopatici per bambini, per alleviare le tensioni meccaniche acquisite prima della nascita oppure durante il parto.
Nutrizionista per bambini
Una buona alimentazione del bambino rappresenta la migliore prevenzione contro molte malattie dell’infanzia ed è utile per prevenire alcune malattie del bambino più grande e dell’adulto. Le corrette abitudini alimentari si apprendono già dall’infanzia, è quindi importante incoraggiare i bambini a seguire una dieta bilanciata fin dalla più tenera età.
Fisioterapista per mamme e bambini
Con il massaggio possiamo accompagnare, proteggere, stimolare la crescita, la salute e il benessere del bambino. E’ un mezzo privilegiato per entrare in contatto e comunicare tutto il vostro amore, favorendo il legame di attaccamento, rafforzando la relazione genitore-bambino e promuovendo il rilassamento di entrambi.
Counselor per la persona
Il Counseling è una professione dell’aiuto, fondata sull’altruismo, l’empatia, l’ascolto, la mediazione, l’applicazione operativa delle decisioni, che, muovendo dal disagio della persona causato da problemi  concreti, si propone come un intervento facilitatore nel prendere decisioni adeguate, migliorare relazioni, sviluppare la consapevolezza delle situazioni, gestire emozioni e sentimenti, superare conflitti.
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