PRENDITI CURA DI TE
In offerta!
Questo workbook vuole essere un aiuto concreto per ritrovare la serenità attraverso dei piccoli gesti quotidiani.
Ti spiegherò perchè è importante risvegliare i nostri 5 sensi e come riuscire a fare almeno 1 cosa al giorno per coccolarsi un po’.
(20 pagine)
Iniziamo col cambiare mindset e comprendere il vero motivo per cui è importante prenderti cura di te!
Ti racconterò qualche curiosità sui 5 sensi
Grazie ai quali capirai come scegliere i gesti d’amore che vuoi donare a te stessa
25 idee da cui prendere spunto
EXTRA:
tre pagine da compilare per creare la tua routine
1 schema mensile
1 schema settimanale
1 giornaliero
Shalma Abbati
Parma
info@mammashalma.com
P.IVA 02714940349
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